腹肌训练器的规格：1045X725X930MM

功能：锻炼腹部、腰部、背部肌肉群力量

锻炼方法：站在机械左侧，双手先抓住把手，腹部紧贴椅面，双脚脚裸分别在后部两支支管之间，伸直两腿，身体前移至大腿根部关节，位于椅面前管处，双手交叉贴于脑后或双臂交叉于胸前，上身向下弯曲，注意地面，然后抬起至身体平直，反复练习。

此款腹肌训练器适合安装在小区、社区、公园、广场等场所，室外健身器材厂家给力体育器材有限公司

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