单柱双位腹肌板的规格：1400X1070X600MM

功能：增强腰腹肌群力量，减少腰腹部多余脂肪。

锻炼方法：平躺在起坐板上，双脚背勾住前方横杠，双手手指交合抱住脑后壳，深呼吸，上身慢慢向腿部方向抬起，达到上限后，再次深呼吸，然后再慢慢平躺。

此款单柱双位腹肌板使用于小区、社区、公园、广场等各类户外健身器材休闲场地。

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