佛山老年公寓安装社区健身器材
,老伙计们纷纷点赞打
call。在佛山老年公寓怎样挑选合适的社区健身器材,篮球架厂家告诉你这些方面您需要注意。
先需要确定目标人群,老年公寓主要为五十岁到八十岁左右的人群,主要以康复,疏通筋骨,活动关节,养生锻炼为目的。那么就针对老年人为主而采购的针对性的器材,比如双人扭腰器,手部穴道脉经,活动手臂关节。扭腰康复类:多人扭腰器和浪板,此类器材针对老年人久坐,活动髋部腰部,以及脊椎部分肌肉,延缓老年人肌肉分解的速度,运动强度轻,降低老年人锻炼受伤的风险,深受人们的欢迎。行动方便的老年朋友还可以使用划船机等器械进行有氧运动。
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